아우렐리우스의 명언들 명언

○행복한 삶을 만들려고 애쓸 필요는 거의 없다. 모두 당신 안에 있다. 당신이 어떻게 생각하느냐에 달렸다.

○자신과 조화를 이루며 사는 사람은 우주와도 조화를 이루며 산다.

○지독히 화가 날 때에는 (떠나간 사람을 떠올리며) 삶이 얼마나 덧없는가를 생각해보라.

○다른 사람의 마음을 잘 몰라도 그렇게 불행하지는 않다. 하지만 자기 마음을 모르면 불행해진다.

○사람은 죽음을 두려워할 게 아니라 진정한 삶을 시작하지 못하는 것을 두려워해야 한다.

○남자다움은 화내며 불평하는 모습이 아니라 온유하고 상냥하며 너그러운 모습에 존재한다.

○최고의 복수는 상처를 준 사람을 닮지 않는 것이다.

○당신이 영원히 간직할 수 있는 부(富)는 당신이 누군가에게 선물한 부다.

○상실은 변화에 다름 아니다. 변화는 자연의 환희다.

○당신이 어떤 사람의 염치없는 행동 때문에 화가 나면 이렇게 자문해보라. ‘이 세상에 염치없는 사람이 존재하지 않을 수 있는가?’ 그것은 불가능하다. 그렇다면 불가능한 일을 기대하지 말라. …(중략)… 이들도 꼭 있어야 할 사람들이라는 것을 깨달으면 그들에게 보다 관대해질 수 있다. 자연은 우리에게 악행뿐 아니라 그에 반대되는 미덕도 같이 주었으니, 무례한 사람을 위해서는 친절을, 어리석은 사람을 위해서는 관용을 해독제로 준 것이다.


..이성주의 편지



워렌 버핏을 세계적인 부호로 만든 단 하나의 특징 Goodmorning letter

워렌 버핏을 세계적인 부호로 만든 단 하나의 특징

 

   

 

 

의심할 바 없이 찰리 멍거 (Charlie Munger) 워렌 버핏 (Warren Buffett)은 하늘이 맺어준 완벽한 사업 파트너입니다. 40년 이상 함께 일했던 이 두 명의 전설적인 투자자는 여전히 서로에 대한 존경을 가지고 있습니다.

투자의 귀재라고 불리며 버크셔 해서웨이를 역사상 가장 뛰어난 투자실적을 기록한 회사로 만든 Warren Buffett. 그의 능력은 과연 어디서 나온 것일까요?

 

그를 평생 지켜봐왔던 버크셔 해서웨이의 부회장인 멍거 (Munger)는 동업자 Buffett의 가장 큰 장점을 평생을 학습 기계 (learning machine)로 살아온 것이라고 언급했습니다. 결국 그의 놀라운 투자성과의 비결은 독서라는 것입니다.

멍거는 지난 2007년 남 캘리포니아 대학에서 있었던 연설에서 만일 시간을 재면서 Buffett을 지켜본다면 그가 하루의 절반을 앉아서 읽는데 시간을 보낸다는 것을 알게 될 것이라고도 말했습니다.

 

장기 성공에 있어서의 평생 학습의 중요성

멍거는 이미 알고 있는 사실 만으로는 인생에서 멀리 가기를 기대하기 어렵고, 평생 학습할 자세가 되어 있지 않다면 좋은 성과를 거두기 어렵다고 단언했습니다.

 

 

세계에서 가장 잘 알려진 기업 중 하나인 버크셔 해서웨이를 운영하면서 인류 문명사 중 최고의 장기 투자기록을 보유하고 있다고 할지라도, 버크셔에서 10년 동안 얻은 기술로 앞으로의 10년을 이끌어가기는 충분하지 않으며, 워렌 버핏이 지속적인 학습기계가 아니었다면 이런 투자성과를 얻는 것은 절대적으로 불가능했을 것이라는 것이 멍거의 의견입니다.

하지만 이렇게 Buffett을 칭찬하는 멍거 (Munger) 역시 매일 아침 일찍 1시간 이상씩 지속적으로 새로운 것을 배우고 학습해 온 것으로 잘 알려져 있습니다.

 

성공은 하나의 목적지가 아니라 과정과도 같습니다. 그러면 이렇게 버핏과 멍거 같은 학습 기계가 되기 위해서는 어떻게 해야 할까요? CNBCBuffett과 같은 평생학습을 위해서 다음과 같은 과정이 필요하다고 설명하고 있습니다.

 

1. 막대한 독서량

 

멍거가 지켜본 바에 따르면 Buffett은 아직도 하루 평균 500 페이지에 달하는 자료를 읽는다고 합니다. 그리고 멍거 역시 그의 아이들이 그에게 다리가 달린 책이라고 부를 정도로 그들에게 있어 매일 독서는 생활화 되어 있습니다.

 

2. 두뇌운동

 

정신 근육을 작동하는 방법에는 여러가지가 있습니다. TV 시청은 불행히도 그 방법 중 하나가 아니죠.

버핏이 88세의 나이에도 불구하고 날카로운 시각을 유지하고 있는 이유는 일주일에 적어도 네번, 한 번에 두 시간씩 카드게임인 브리지를 하며, 멍거 역시 새로운 관점을 지속적으로 배우는 다각적 사고를 실천하는 훈련을 하고 있다고 합니다.

멍거는 단지 고립된 사실 만으로는 현명한 결정을 내릴 수 없다고 주장합니다. 여러 분야에서 배운 지식과 수집된 아이디어를 다양한 각도에서 분석하는 것이 문제를 해결하는데 결정적인 도움이 된다고 말합니다.

 

그는 이런 분석적 사고를 유지함으로서 좀 더 건설적으로 변하고 다른 이들을 도울 수 있을 뿐 아니라 지금의 부를 만들어주는 계기가 되었다고 언급했습니다.

 

3. 지식의 실천

 

지식을 얻었다면 그 다음 해야 할 일은 배운 것을 행동을 취하는 것입니다멍거는 그리 똑똑하지 않아보이는 사람들의 삶이 끊임없이 상승하는 것을 목격한다고 말합니다. 그들이 그리 똑똑하지 않아도 성공할 수 있었던 이유는 바로 그들이 바로 끊임없이 배우는 학습기계였기 때문입니다.

변화하는 기술과 사회 환경 속에 평생에 걸쳐 배울 자세가 되어 있지 않다면, 그리고 그것을 실천하고 행동할 준비가 되어 있지 않다면 생존하기 어려운 시대가 올지도 모르겠습니다. 버핏을 존경받는 세계적인 부호로 만들어준 그 습관, 우리도 실천하면 어떨까요?


맥도날드 i'm lovin' it 명언

맥도날드 i'm lovin' it

 

 

 

All money means to me is a pride in accomplishment.

나에게, 돈이 갖는 의미는 성취에 대한 자부심입니다.

None of us is as good as all of us.

우리들 중에 아무도 우리 모두를 합한 만큼 훌륭하지는 않습니다.

It's easy to have principles when you're rich. The important thing is to have principles when you're poor.

당신이 부유할 때 원칙을 갖는 것은 쉽습니다. 중요한 건, 당신이 가난할 때 원칙을 갖는 것입니다.

Luck is a dividend of sweat. The more you sweat, the luckier you get.

운이란, 땀에 대한 대가입니다. 당신이 더 많은 땀을 흘린다면, 더 많은 행운을 얻게 될 것입니다.

The two most important requirements for major success are ; first, being in the right place at the right time, and second, doing something about it.

성공을 하기 위해 가장 중요한 두 가지 요구사항은 다음과 같습니다. 첫째, 제 시간에 있어야 할 자리에 있는 것. 둘째, 일에 관해서 무엇인가 하고 있는 것입니다.

If you do it first class and you don't compromise values, and you don't compromise quality, and you don't compromise service, and you don't compromise cleanliness, then everybody else who is the competitor has got to play catch-up.

만약 당신이 최고 수준으로 일을 수행하고 당신이 가치를 타협하지 않고 품질을 타협하지 않고 서비스를 타협하지 않고 청결함을 타협하지 않는다면, 경쟁하는 모든 이들이 우리를 따라잡기 위해 노력해야 할 것입니다.

The definition of salesmanship is the gentle art of letting the customer have it your way.

영업이란, 고객이 당신의 방식대로 행동하도록 하는 섬세한 기술입니다.

If you're not a risk taker, you should get the hell out of business.

만약 당신이 위험을 감수하지 않는다면, 지금 당장 사업을 때려치는 편이 낫습니다.

If you believe in it, and you believe in it hard, it is impossible to fail.

만약 당신이 무엇인가를 믿는다면 그리고 더욱 열심이 그것을 믿는다면, 실패하는 것은 불가능합니다.




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더운 물은 18가지 만병통치약입니다 Life




♥ 더운 물은 18가지 만병통치약입니다


더운 물을 10일간 마시면 두통과 현기증이 사라집니다. 
더운물 마시는 습관은 몸에 좋은 약입니다.
10일간 아침에 더운 물을 마시면 지금까지의 결과로는 두통과 현기증이 사라진답니다.

위장장애, 당뇨병 환자에게도 좋구요. 
아래 의료 정보는 가족과 친구들에게 꼭 얘기해야 될 따뜻한 물 요법입니다 .

이것은 매우 중요하며 많은 사람들의 생명을 구할 수도 있습니다. 
일본 의사 그룹은 따뜻한 물이 건강 문제를 해결하는 데 효과 100%라는 것을 확인했습니다.



예를 들면,
  1. 편두통 
  2. 고혈압 
  3. 저혈압 
  4. 관절 통증 
  5. 갑작스런 심장 박동 증가 or 감소 
  6. 간질 
  7. 콜레스테롤 수치의 증가 
  8. 기침 
  9. 신체적 불편 
10. 골루 통증 
11. 천식 
12. 백일해 기침 
13. 정맥의 막힘 
14. 자궁 및 소변과 관련된  질병 
15. 위장병 
16. 식욕 부진 
17. 눈, 귀, 목과 관련된 모든  질병 
18. 두통

아침 일찍 일어나 공복일 때 따뜻한 물 4잔을 마셔야 합니다.

처음에는 4잔의 물 마시기가 힘들 수는 있어도 천천히 적응이 될 것입니다.

그리고 물을 마신 후 30분 동안 아무 것도 먹지 마십시오.

따뜻한 물 요법은 다음과 같은 기간 내에 당신의 건강 문제를 해결할 수 있습니다. 

✔ 30일 후 당뇨병 
✔ 30일 후 혈압 
✔ 10일 만에 위장 문제 
✔ 9개월 내에 모든 유형의 암 
✔ 6개월 내에 정맥 차단 문제 
✔ 10일 후 식욕 부진 해소 
✔ 10일 후 자궁 관련 질환 
✔ 10일 이내에 코,귀 인후 관련 문제 
✔ 15일 만에 여성 문제 
✔ 30일 후 심장 질환 
✔ 3일 후 (편)두통 
✔ 4 개월 내에 콜레스테롤 수치 정상 
✔ 간질과 마비가  9개월 만에 지속적으로 개선 
✔ 4개월 만에 천식 개선

차가운 물은 당신을 위해 나쁜 작용을 합니다. 
찬물이 어린 나이에는 영향을 미치지 않더라도,
노년기에는 당신을 해치게 됩니다.

* 차가운 물은 심장의 4정맥을 닫아 심장 마비를 일으킵니다.

*차가운 음료가 심장 발작의 주요 원인입니다.

* 또한 간에서 문제를 일으 킵니다. 
   그것은 지방을 간에 붙게 만듭니다.
   간 이식을 기다리는 대부분의 사람들은 냉수를 마신 희생자입니다.
 
* 찬물은 위벽에 영향을 줍니다. 
   그것은 대장에 영향을 미치고 암에 영향을 미칩니다. 


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인생을 다시 산다면 _ 류시화






인생을 다시 산다면

                                                                                              류 시 화 

  

  





다음번에는 더 많은 실수를 저지르리라.

긴장을 풀고 몸을 부드럽게 하리라.

이번 인생보다 더 우둔해지리라.

가능한 한 매사를 심각하게 생각하지 않을 것이며

보다 많은 기회를 붙잡으리라.

  

여행을 더 많이 다니고 석양을 더 자주 구경하리라.

산에도 더욱 자주 가고 강물에서 수영도 많이 하리라.

아이스크림은 많이 먹되 콩요리는 덜 먹으리라.

실제적인 고통은 많이 겪을 것이나

상상 속의 고통은 가능한 한 피하리라.

  

보라나는 시간 시간을하루하루를

의미있고 분별있게 살아온 사람 중의 하나이다.

나는 많은 순간들을 맞았으나 인생을 다시 시작한다면

나의 순간들을 더 많이 가지리라.

 


사실은 그러한 순간들 외에는 다른 의미없는

시간들을 갖지 않도록 애쓰리라.

오랜 세월을 앞에 두고 하루하루를 살아가는 대신

이 순간만을 맞으면서 살아가리라.

 

나는 지금까지 체온계와 보온물병레인코트우산이 없이는

어느 곳에도 갈 수 없는 그런 무리 중의 하나였다.

이제 인생을 다시 살 수 있다면 이보다

장비를 간편하게 갖추고 여행길에 나서리라.

 

내가 인생을 다시 시작한다면

초봄부터 신발을 벗어던지고

늦가을까지 맨발로 지내리라.

춤추는 장소에도 자주 나가리라.

회전목마도 자주 타리라.

데이지 꽃도 많이 꺾으리라.





베트남 하노이



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